関東地方に住む長女が、9ヶ月ぶりに帰省しました。
ちょうど台風が来る前に到着して一安心と思っていたのですが、台風が近づくにつれて、頭痛がひどくなってきたようでした😥
気象病の症状
一番は頭痛
大学生の頃から頭痛に悩まされていた長女。
私も頭痛持ちなので、似てしまったのかなあと申し訳なく思っていました。
酷い時は吐き気も追加されるので、本当に辛いのです。
思えば私も、30代までは解熱鎮痛剤が手放せませんでした。
40代後半になってからは、頻度が減ってきました。
何故なのかはわかりませんが、最近は軽い頭痛がしても解熱鎮痛剤を飲むほどでもなく、寝ると治ります。
時々翌日まで持ち越すのですが、それでも吐き気がするほどまでにはなりません。
長女が大学生の頃は、姿勢が悪いことで血行が悪くなり、『肩こりからくる頭痛』と診断されて、病院処方の薬を服用していました。
社会人になって、関東地方へと住まいが変わりました。
普段はほとんど連絡もしてこないので、私も
👩「最近頭痛はどう？」
と聞くこともなかったのですが、どうやら気圧の変化で頭痛が起こることが多いと感じていたようです。
テイラックを服用するとマシになるというので、大容量の五苓散を買って送ってあげていました。
社販で少し安く購入できるのです。
今回は、台風の影響で気圧が下がってきたので、頭痛がひどくなったようです😥
服薬とマッサージ機
手持ちの薬(何を飲んだかは聞いていません)を飲んで、肩のマッサージを始めました。
我が家はマッサージ機がわりと充実しています。
ピンポイントで肩をマッサージできるものや、首マッサージャーを試していました。
さらに、あずきの力も使用して少し楽になったようでしたが、動いているとまた酷くなるの繰り返し…。
途中で五苓散を服用しましたが効かないようだったので、カロナールを服用しました。
翌朝になって少しマシにはなったようですが、なかなかしぶといようです。
気圧とともに
気圧が落ち着いてきたのに比例して、やっと長女の頭痛も良くなってきたようです。
ちょうどヤマナオ先生が、YouTubeで解説してくださっていたので視聴しました。
長女は頭痛〜るのアプリをすでに使っているようです。
気象病は、内耳が敏感に反応したり、自律神経の乱れが起こることが原因とも言われているようです。
知らなかった💦
そういえば長女は車酔いも時々するので、内耳が敏感なのかもしれません。
ビタミンD3も良いのですね。
我が家にビタミンDのサプリはありますが、D3ではなかったです
私の頭痛も、気圧の変化だったのかなあ…。
気にしたことがなかったので、今となっては謎です。
五苓散が効くか聞かないかは個人差があるようですが、長女は比較的効いているようです。
運動も効果的らしい
デスクワークの長女は、肩こりに悩まされているのでスポーツジムに通っているようです。
血行が良くなって、肩こりと頭痛も解消されるので効果的みたいです。
そういえば同じようにデスクワークで肩こりが酷いと言っていたママ友も、ジム通いをするようになってから解消されたと言っていました。
私も事務職の時はかなり肩こりが酷かったのですが、ドラッグストア勤務になってからは解消されました😅
その他の症状
気象病という言葉は、これまで馴染みがありませんでした。
最近はTVのお天気予報でも『気圧の変化で体調を崩しやすくなる方はご注意ください』と言われることもあります。
気象病と検索してみると、頭痛や肩こりのほかにも様々な症状があることがわかりました。
≪気象病の代表的な症状≫
☑ めまい
☑ 頭痛
☑ 疲労感
☑ 吐き気
☑ 首や肩の凝り
☑ 低血圧
☑ 関節痛
☑ 痛み（古傷が痛む）
☑ 手足のしびれ
☑ うつ
☑ 喘息発作が出やすくなる
☑ 狭心症の症状の悪化
クラシエkampofullifeさまサイトより引用
うつや狭心症の症状悪化まで😰
一言に気象病と言っても、怖い症状もあるのだと思いました。
漢方を飲んだからと言ってすっきり治るわけではなさそうなので、これは地道に付き合って行くしかないようです。
私の咳喘息の症状も、時々気圧の影響かな？ということがありますが、長女のようにてきめんに現れるわけではないので、気象病とまではいかないのかもしれません。
入浴剤
以前こちらの入浴剤を🦜社員に「良いよ」と聞いていたので、長女に社販で買ってあげました。
ツムラのくすり湯バスハーブです。
Amazonのレビューを見てみると
『体が温まる』『乾燥肌に良い』というのを見かけました。
ツムラの公式サイトを見てみても、
・生薬エキスが温浴効果を高めて、血行をよくし、身体をよく温めます。
・お風呂に広がる、柑橘系の香りと生薬独特の香りをお楽しみください。
・湯上りのお肌がすべすべに。
・有効成分100％生薬エキス
ツムラ公式サイトさまより引用
以前私の勤めるお店でサンプルをお配りしたことがあったのですが、お客様から
👱♀️「子供にも使用できますか？」
と聞かれたのですが、『満３ヶ月が過ぎた乳幼児から使用可能』とパッケージに書かれてあったのでご案内しました。
ああ…あの時、私もサンプルを貰えばよかった💧
ちょうど乾燥肌のことを調べた後なので、気になって私も購入してきました😅
長女が我が家で早速試してみましたが、体が温まったと言っていました。
まとめ
気象病は、避けて通れない症状だと思います。
ですが、近年のお天気予報は当たる確率がかなり高いので、事前に対処はできそうです。
長女に社販で購入してあげたものが、少しでも役に立つと嬉しく思います。
