50代パートで「疲れた」と感じたときに、私がまず見直した3つのこと

50代でパート勤務をしていると、
「疲れたな…」と感じることが増えてきました。

若い頃は気合いで頑張れたけれど、
最近は体力が追いつかないと感じる場面もあります。

このままずっと、ここで働くのかな…。
そんな不安が、ふと頭をよぎることもあります。

転職したい気持ちはある。
でも、年齢のことを考えると簡単には動けない。

そんなはざまで悩んでいた私は、
「辞める」「続ける」を決める前に、
まず今の働き方を見直してみることにしました。

この記事では、50代主婦でパート勤務をしている私が、
今の仕事を
「辞める？」「続ける？」の二択にせず、
メリットとデメリットを3つの視点から整理しています。

今の仕事に疲れを感じている方や、
辞めたい気持ちはあるけれど次が見つかるか不安な方に、
少しでも参考になれば嬉しいです。

レジ応援が多すぎる？消耗している本当の原因を見直した

現在、私はドラッグストアで登録販売者として働いています。
小売業で避けて通れないのが、レジ業務です。

レジ業務は人件費削減の影響もあり、
基本的には一人がメインで対応することが多くなっています。

自分がメインでレジに立っているときは、
ある程度自分のペースで進められるので問題ありません。
ただ、レジ応援に呼ばれる業務は、地味にストレスを感じることがありました。

レジ応援は、体力的な負担だけでなく、気持ちの消耗につながることもあります。
実はこの「レジ応援ボタン問題」については、別の記事で詳しく書いています。
👉「また呼ばれた…」レジ応援ボタンの“あるある”と上手な付き合い方

なぜストレスを感じるのか。
それは、応援を呼ぶタイミングが人によって違うからです。

Aさんは3人並んだら応援ボタンを押す。
一方で、Bさんは1人並んだだけでも押す。

レジ応援ボタンが頻繁に押されると、
そのたびに今やっている業務の手が止まってしまいます。

「何が一番しんどいんだろう？」と改めて考えてみると、
本当のストレスの原因は、
今やっている業務が時間内に終わらないのではないか、という焦りでした。

だからといって、
レジ応援を押す同僚に
「頻繁に押さないでほしい」と言えるわけでもありません。

お客さまのことを考えれば、
レジでお待たせするより、応援に行くほうが正解です。

そこで私は、
今の業務が時間内に終わらなかった場合は、
社員の方に状況を報告し、フォローをお願いするようにしました。

レジ応援は体力的に疲れることが多い仕事です。
それでも、視点を少し変えただけで、精神的な消耗は軽くなりました。

「50代パートは採用されない？」と思って動けなかった理由

50代になって転職を考えると、
どうしても
「50代のパートは採用されないのでは？」
という不安が頭をよぎります。

求人を検索していると、

• 「30代・40代活躍中」
• 「体力に自信のある方」
  

そんな言葉を目にして、
「ああ、やっぱり無理かも…」と
気持ちが沈んでしまうこともありました。

でも、よく考えてみると、
今は70代でも元気に働いている方がたくさんいらっしゃる時代です。

若い世代向けに見える求人を見て、
一人で落ち込んでいても仕方がない。
そう思うようになりました。

50代には、50代なりの良さがある。
その良さを受け入れてくれる職場を探せばいい。

そう考えるようになってから、
少しだけ気持ちが楽になりました。

確かに、若い頃に比べれば
選べる求人の数は少ないかもしれません。
それでも、
「人手不足」と言われている今の時代には、
きっと必要としてくれる職場がある。
私はそう感じています。

実際に私自身も、
「50代のパートは採用されないかもしれない」と何度も感じながら、転職活動をしていました。
そのときの体験談は、こちらの記事にまとめています。
👉【体験談】50代主婦の転職｜パート採用されない？諦めかけた私が見つけた答え

だから私は、「今すぐ転職するかどうか」を考える前に、
まず今の働き方や条件を見直してみることにしました。

午前パートと午後パート、どちらが自分に合っているか見直した

パート勤務をするうえで、
大きな条件の一つになるのが働く時間帯です。

午前9時〜14時頃までの午前パートと、
14時〜19時頃までの午後パート。
どちらが自分に合っているのか、改めて見直してみました。

現在の私は、2つの仕事を掛け持ちしています。
登録販売者の仕事は主に午前の時間帯、
医療事務の仕事は午後の時間帯です。

職種は違いますが、
午前パートと午後パート、それぞれに
メリットとデメリットを感じています。

午前パート（登録販売者）のメリット・デメリット
※あくまで、今の私の場合です

午後パート（クリニック）のメリット・デメリット
※あくまで、今の私の場合です

今の私にとって、どちらが合っているかといえば、
午前パートのほうが合っていると感じています。

パート勤務のため平日にも休みがあり、病院受診や自己啓発の時間を
その日にあてられるからです。

ただ、午前パートは子育て世代にも人気があり、
求人倍率が高めなのも事実です。

午前と午後を組み合わせる働き方もありますが、 体力面を考えると、
できれば午後パートの比率は少ないほうが、今の私には優しいと感じています。

午前パートと午後パートには、それぞれ向き不向きがあります。
どちらが正解というより、「今の自分に合っているかどうか」が大切だと感じました。
具体的な違いについては、こちらの記事でも詳しくまとめています。
👉午前パートと午後パートどっちが働きやすい？50代主婦が経験して感じた違い

まとめ：今の職場がベストとは限らないけど正解も急がなくていい

今の職場がベストとは言えません。

それでも少し立ち止まって見直してみた結果、お金以外の価値もあると感じたんです。

• パートという働き方で得られるスキマ時間
• ほどよい勤務形態でほどよい距離感
• 休みの日にリセットできる精神的余白

そして、登録販売者に関しては約5年間という人間関係の構築と経験値。

これは、お金には変えられない大きなメリットだと思っています。

疲れることはある、だって50代だもの。

だからこそちょっと立ち止まって今を見つめることで、
もしかしたら隠れていた何かを見つけられるかもしれません。

私は今、こうして気持ちを整理することができましたが、
同じ状況でも、感じ方や選択は人それぞれだと思います。

今すぐ答えを出さなくても、
少しずつ条件を整えたり、情報を集めたりしながら、
自分のタイミングを待ってもいい。

50代の働き方は、
そんなふうに『見直しながら選んでいくもの』なのかもしれません。