メンタルはとても大切なことをキムチがきっかけで学びました

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雑記

今日はお気に入りのキムチを買い求めて、3軒のお店を回りました。

品薄だったわけではなく、お値段が特売ではなかったり、賞味期限間近だったからです。

行きつけのスーパーでは通常価格でした。

値上がりしたので、特売の時しか買う気持ちになれません…。

帰り道にある、2軒目のお店に立ち寄ってみました。

心配事や不安な時は良くないことが起こりがち

キムチを求めて職場であるお店へ

2軒目のお店は隣店です。

私と次男がお気に入りのキムチを3種類置いています。

容量の違いで大・中・小とあります。

お客様の来店者数が私の店舗よりも多いので、賞味期限も新しいものがあるのかと思いきや、私の欲しかった中サイズが売り切れでした。

小サイズは1軒目のスーパーにもあり、値段はそれほど変わりません。

大サイズを購入しようかとも考えたのですが、賞味期限があと3日…。

迷いましたが購入をやめて、3軒目のお店、職場へと向かいました。

中サイズ、昨日までは賞味期限間近のものしかなかったのですが、本日新しいものが入荷していました!

購入したのはこちらです。

社販で少しだけ安く購入できます。

いろいろなキムチを購入してきましたが、次男が一番のお気に入りです。

辛いものが苦手な私でも、これなら美味しく食べられます。

ちょっとおかずが足りない時に重宝するのですが、小サイズだと次男がすぐに完食してしまい、気づいたらありません。

やっとお目当てのものが購入できて満足しました。

今日出勤のパートの皆さんに挨拶をして回りました。

先輩パートIさん、「大きなミスをしてしまった」と落ち込んでいました。

息子さんが高校受験のIさん

昨日も一緒に出勤だったIさんから、『明日は息子の高校受験の日』と聞いていました。

『お弁当はトンカツを作って送り出す』と言っていたIさん。

昨夜はハプニングがあったようです。

Iさんはおおらかでくよくよしないタイプです。

細かいことを気にしない、逆を言えばちょっといい加減なところもあります。

Iさんにとって第一子の長男くんが高校受験の前日。

夜中の2時頃に長男くんが泣き出してしまったそうです。

👨‍🦱「眠れない…」

プレッシャーから眠れなかったようで、夜中に泣き出したので2時間ほど背中をさすってあげていたようです。

寝不足と心配から不安もあったであろうIさん。

レジの会計で大きなミスをしてしまったようです。

幸いにもお客様は温和な方で怒らずに待ってくださったそうでしたが、『完全にブチギレられる案件だった』と言っていました😨

👩「眠れなくても目を閉じて横になっているだけでもいいらしいよ」

何かでそれを知った私は、夫が眠れない時にもこのアドバイスをします。

私自身も眠れないと思っても、目を開けないようにしています。

そして私はこんな言葉をかけました。

👩「Iさんが悪いことを全部受けたから、長男くんにとってはきっと良い運気だけが行って受験もうまく行くよ!」

落ち込んでいたIさんに笑顔が戻りました。

私も3人の子育てをしてきたので、受験生の母を思い出していました。

私が不安な時は怪我をします

バイクで転倒

Iさんにそんなアドバイスをしておきながら、私自身も心配事を抱え込んでしまいます。

長女が大学生の頃、精神的に不安定だった時期があります。

私の実家から通学していたので、様子がおかしい時は母から電話で聞いていました。

めったに電話をかけてこない父から電話があった時は、少し深刻な内容だったので心配と不安が押し寄せました。

当時はマジェスティという125ccでも大きめのバイクで通勤していたのですが、考え事をしている時に右側から自転車が飛び出してきました。

とっさに急ブレーキをかけたので、ぶつかることは免れたのですが、私はバイクと共に転倒しました。

ズボンは破れ、バイクのサイドミラーはグラグラになって壊れました。

自宅から近かったので、自宅に戻って自転車に乗り換えて出勤。

遅刻はしなかったのですが、足首にかなり深い擦り傷ができていました。

訪問看護の事務をいていたので、訪問から帰ってきた看護師さんの手が空いた時に傷をみてもらいました。

ハイドロコロイド製剤があったので、処置をしてもらってその日は通常通り仕事をしました。

翌日は全身が痛く、起き上がれずに一日寝込みました。

緊張で全身の筋肉を使ったのだと思います。

傷はしばらくじゅくじゅくしていたし、治るまでに1ヶ月以上かかりました。

病院に行っておくべき怪我でした。

料理中に怪我

多いのは料理中に手を切ることです。

父の四十九日法要前、ネギを切っていて包丁で手まで切ってしまいました。

その時も病院にはいかなかったので、治るまでに時間がかかりました。

そして先日のキャベピィMAXでの切り傷。

キャベピィMAXで指までスライスしてしまいました
ブログ毎日更新を昨年5月から続けてきましたが、とうとうストップしてしまいました。 1月31日、夕食を作り始めた矢先に左手の小指を負傷してしまったのです。 いつもは気をつけて使っていたピーラーを、一昨日は考え事をしながらシャカシャカしていまし...

こちらは観念して病院に行ったのですが、まだ完治はしていません(ぶつけると痛い程度です)。

心配事や不安なことがある時の料理は要注意です。

母も何度か包丁で手を切っているので、似ているのかもしれません。

まとめ

キムチを買い求めた結果、メンタルは大切だということを学んだというお話をしました。

私の場合は怪我が多いのですが、仕事の日だったらIさんと同じようにレジでミスをしていたかもしれません。

心配事や不安なことが大きくなった時は、

  • 深呼吸をして気持ちを落ち着かせる
  • できるだけ睡眠時間を多く確保する
  • その不安はいつまでも続くわけではないので、割り切る

これらのことを実践して、ミスや怪我をしないよう努めたいと思いました。

そしてもう一つの教訓は、『怪我をしたら病院に行くこと』です。

先日のキャペピィMAXでの怪我は、傷害保険が12000円でました^^;

治りも早く保険も出るので、病院に行こうと思います。

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